心理因境自救法

[leiyuss]

【回避】
当某些人或某些场合使你郁郁不乐时，你应考虑尽可能地回避，以免“触景生情”有句俗话是这样说的：“惹不起咱躲得起”，此话虽是平常之语，但使用时却很有效。只是你在使用时须注意一下所要回避的对象，不可不分青红皂白地事事回避，那样就有可能产生“退缩行为”了。