2004-8-18 06:31
北京时间8月14日晚，为中国代表团获得奥运会首枚金牌的杜丽作客华奥聊天室，畅谈了夺冠感受。
主持人：大家好！ 杜丽：对，我觉得现在想的话，意义是感受深刻。
主持人：我们的网友听说你来到我们的演播室，参加访谈的时候，已经是踊跃的上网，提出了各种各样的问题，我们首先满足其中来自华奥星空的网友提出的问题，您觉得最激动的一刻，是站在领奖台看到国旗升起还是打完那一枪的时刻？
杜丽：我觉得这两点，都感觉特别激动，但是感觉最有回味价值的还是最后一枪，我曾经在以前的比赛中，我也跟别人说过，最后一枪其实是最激动，最兴奋，永远让人难忘的那一发子弹。
主持人：在回到奥运村的时候，中国代表团的官员，领导是不是都在村口迎接你？
杜丽：我还没有回奥运村。
主持人：就被我们请到演播室接受我们的访谈。回味一下几个小时以前发生的这一切，预赛的时候，我们刚才聊的时候，你跟我说，你打的状态应该是很好的，但是名次上当时只处于第二位，对不对？
杜丽：对，今天我感觉往靶位上一站，我就感觉很好，很自信的，今天是最优秀的动作，我感觉我能行。可能还是因为自己经验不太足，打的成绩不是特别理想，但是已经是自己正常的水平，还算是比较满意的。
主持人：你好象在赛后接受记者采访的时候，第一刻就是说，预赛的成绩似乎显得更紧张一些，真正到了决赛反而放开了，是不是？
杜丽：对，决赛我基本上是属于心情很平静，没有特别紧张，心跳加快都没有了。
主持人：在决赛中，第一发打的并不是很理想，我们知道9.4环，对于这么优秀选手云集的大赛来说，对于你来说，恐怕也不是很好一环的成绩，当时怎么想的呢？
杜丽：我就感觉今天我应该能打出好成绩，但是我觉得我也在安慰自己，我是第一次参加奥运会，不用太着急，我能打到现在已经很不错了。
主持人：我们知道你的成绩是502环，这个成绩破了奥运会的记录，距离你保持的世界记录也不是很远。
杜丽：差两环多，不到三环。
主持人：跟我们谈谈这次进入村里以后，训练，比赛，一直到今天，一直是处于压力当中，你和赵颍慧两个人都是万人瞩目的焦点，是不是人们认为赵颍慧状态也是相当不错的情况下，尤其是她参加过奥运会，更多的焦点聚集在她身上，对于你是一种减压呢？
杜丽：我觉得我进入奥运村以后没有什么压力，只不过有一种兴奋和紧张存在，但是压力倒是都没有的，赵颍慧可能是相对于我里说，她压力很大。
主持人：从这个角度来说，你的队友为你承担了更多的压力。
杜丽：可能是吧。
主持人：这位也是华奥星空的网友，他想问的问题是说，
杜丽，赛前你有没有想到自己会拿冠军，俄罗斯的选手前九项一直领先，你是一直在穷追不舍，最后一枪你紧张吗？觉得自己胜在哪里？
杜丽：可能我最后几环不是很紧张，他太想要了，射击队就是这样子，太想要了反而得不到。
主持人：你在比赛当中，会不会看其他运动员的表情，出现交换眼神的一刻，甚至听到对方打出什么样的成绩，几环这样的场景？
杜丽：我可以听到裁判报的每个运动员的环数，基本上每个运动员这一发我都能听到，但是累计的成绩我是不清楚的。
主持人：即使是这样的话，周围的运动员如果这一次成绩比你好一环，好半环，会对你产生什么样的影响？
杜丽：我也不知道这次为什么，像以前的比赛当中，要是别的运动员比我高的话，我感觉心里会突然一下特别紧张，但是这次没有，别的运动员打10.7， 10.8，你打10.2，10.3，我感觉这是奥运会的比赛，我只要稳稳的打下去，战胜我自己就能成功，我感觉这一次心态比较好。
主持人：我们常说心态这两个字，人们常说平和的心态参加比赛，发挥成绩，真正像你这样，经历了大赛以后，真的要保持这种平常心态，并不是非常容易的吧？
杜丽：对，很难的，你一旦是到了那个位置上，想用平常的心态对待特别难。
主持人：你是在2号靶位，你的队友赵颍慧是在4号靶位，有没有注意到赵颍慧的成绩呢，在报靶数的时候？
杜丽：我每一发都听见她的成绩，特别是第一发，我打了9.4，她打了9.6环，我一想，感觉有一点心里跳一下。
主持人：随后的比赛当中，你只想把自己的水平发挥出来，不能否定，你听到赵颍慧成绩的时候，你还是对自己或多或少有一些影响？
杜丽：有一定的影响，但是我觉得这次比赛，我唯一比较成功的就是我能够始终是提醒自己，战胜自己，主要的是战胜自己。
主持人：因为赵颍慧刚才也跟我们聊了一下，她说她也是发挥出自己的水平了，平时你跟赵颍慧比赛当中，从技术特长来讲，能不能分析一下，她的技术特点，和你的技术特点。
杜丽：赵颍慧的平时训练成绩是很好的，我感觉她的基本功特别扎实，我们有一些电脑测试什么的，她测出来的线路是很好的，我觉得我是有一种必须得你，比赛之前，我们教练跟我们说，这次比赛就得打好，我才能去认真对待。我觉得这次我们比赛的时候，别人都是在提醒，把奥运会当平时的世界杯去打，平时的比赛去打，但是我是相反的。我说
杜丽，这是奥运会，你必须严格要求，我和别人就不太一样。
主持人：每个人要求的规范程度，或者是标准也是不一样的。平时你们俩在比赛的时候，谁胜的多一点呢？战胜对手的这种几率更高一些，或者是次数更多一些？
杜丽：差不多吧，我知道这次你在比赛中，这次比赛中，以往出枪的速度比较快一些，但是这次决赛中，出枪的速度稍稍慢了一些，这是不是赛前的战术，到了最关键的时候，我还是要更沉着，冷静。
主持人：我知道这次你在比赛中，这次比赛中，以往出枪的速度比较快一些，但是这次决赛中，出枪的速度稍稍慢了一些，这是不是赛前的战术，到了最关键的时候，我还是要更沉着，冷静。
杜丽：赛前我练的也是比较慢，今天还是正常的，属于平时训练正常范围之内，没有什么很大的变化。
主持人：我们再来看一位新浪的网友，他这么讲，他想告诉你，
杜丽您以前训练比赛出现低潮的时候，有没有否定过自己，有没有赶到渺茫，如何调整应对呢？
杜丽：也有，其实我这个人特别情绪化，像这一场，平时训练我都会很在意和别人对抗的时候，我如果输给别人，我就感觉我怎么输给别人了，我是不是比别人差很多呀，感觉我能不能行，马上奥运会了，我可不可以呀。一旦第二天我反过来，我打过他了，我觉得我可以，我有这种实力，我有信心，我能打好，就是属于特别情绪化的那种。但是我有一个好处就是过去了就过去了，不会再去想。
主持人：我们交谈中看不到你特别情绪化的一面，反而是特别的镇静自若，很多的网友和观众都会这么说，射击运动员最好的是心态要好，心理的这种承受能力要很强，你不认为自己也是这样的一位选手吗？
杜丽：我觉得我还能承受一定的压力，特别是在有压力的情况下，才能打出我的水平，有压力的那种比赛中，我打出自己的水平来，更能证明自己的实力，我觉得更能证明我比别人强？
主持人：再来看一位你的老乡给你的评价，他好象对你还是满了解的，他是来自山东的，他说
杜丽，这是一位来自华奥星空网友的一段话，今天你为中国队夺得了首金，你想向父老乡亲们说点什么，你想对你的母校说点什么，你想对你的启蒙老师，教练说一点什么，他好象对你很了解。
杜丽：是的，真的很感谢父老乡亲对我的支持，他们一直对我特别关注，特别重视，真的很感谢他们，感谢我的骊山中学里面的老师们，周志斌（音）教练，今天我能有这样比较好的心理素质，基础，启蒙教练给我打下了特别扎实的基础。
主持人：说到启蒙教练，我这边的资料显示，你13岁开始参加射击训练的，怎么会走上射击道路的，怎么会爱上这个专业的？
杜丽：特别偶然，我没有特别的我要去练射击，之前我对射击也一点都不懂得，周志斌教练去骊山中学挑队员，就把我给挑去了。
主持人：为什么把你挑去了呢？
杜丽：选运动员要的就是平衡和视力，那年选的时候，我们有五个人合格，五、六十个同学只有我们五个人合格。
主持人：除了平和的表现，你的视力一定是非常好。 还行，我的视力是非常好的。 右眼达到了2.0。
杜丽：对。
主持人：走上了这条路以后，一练就练到今天，大概有将近十年了吧？
杜丽：快十年了。
主持人：有没有想过，练不下去了，不想练了，真的想回家了？
杜丽：我练射击没有特别的喜欢，特别舍不得，但是每当我取得比较好的成绩，特别是到了省队，国家队以后，拿了冠军，站领奖台上以后，那种荣誉是任何人都体会不到的，所以我才坚持到今天。其实我刚开始训练的时候，周志斌带我的时候，我打过一次比赛，成绩不是很好，我就逃跑了，因为我小，那时候，枪根本拿不动，而且还要穿那身衣服，我都晕倒好几次。
主持人：子弹射出来，觉得后坐力太大？
杜丽：后坐力倒是不大，那种精神上的压力，消耗精力，体力，出汗，一到夏天全是汗。
主持人：2001年你进入了国家队参加集训，谈谈这个过程，据说你有过沮丧的时刻，看到这些刚从奥运会归来不久的大腕，明星，像王义夫，陶璐娜，好象你对他们有一些心理上的恐惧，是不是？
杜丽：对，我是2002年2月份去的国家队，当时去的时候，是以替补的身份去的。
主持人：因为有一位队员有伤病，不能在队里训练，才由你来替补的。
杜丽：对，如果我晚去一天的话，国家队我也去不了了，我到那儿，他打电话，他要归队了，当时就留在那儿了。当时我全国比赛没什么成绩，面对奥运会冠军，感觉好象比他们差很多似的，感觉没有自信，感觉比别人差，我就特别反感那个地方。
主持人：刚才我讲了，20年前，我们在洛杉矶的奥运会上看到中国射击队的总教练许海峰为中国射下了第一金，而且也是那一届奥林匹克运动会的第一枚金牌。20 年后，你等于是重复了这一幕，为28届奥运会上摘得了本届奥运会的第一枚金牌，意义非常的重大。整个你在国家队的过程当中，许海峰教练有没有给你一些比较好的指教？
杜丽：我觉得特别感谢许教练，我去国家队做替补也是他点名让我去的，如果没有他，我也去不了国家队，我也取得不了这些成绩。许教练，之前的时候，有记者采访我，我也说特别崇拜许教练，我感觉他说话特别有说服力，平时像大比赛之前，他会找你谈话。我记得我去国家队两年多了，他找我谈过两次话，我感觉对我特别重要，特别关键的两次话，真的很谢谢他。
主持人：什么样的转折点使你认为我可以和大腕明星一比高下，我能够超越他们，能够在国家队生存下来，重拾信心，在国家队是什么时候开始的，有没有具体的事例？
杜丽：可能是从亚运会打完，我是2002年2月份去的，亚运会是9月份，10月份，这段时间训练，从我打亚运会选拔开始，我一下选到前三名里面了，我觉得我好象可以，我的心态又比较好。我每次比赛成绩都是属于在前三名里面的，我感觉我好象可以，我应该能行。
主持人：我们再来看看网友的问题，这是华奥星空的网友，他说请问你夺冠之后，高兴的感觉刚才你也讲了一些，完成了国家给你的任务以后，还是感觉自己已经达到了事业的巅峰？
杜丽：没有，这才是刚刚的开始。
主持人：你今年才22岁。
杜丽：对，我还可以再继续往下感兴趣，在射击这一行。虽然我取得的是奥运会金牌，最高的目标，但是我觉得我还可以再干，可以在其他的比赛当中取得，其他的比赛我也有没拿到的冠军，我可以再去争取。
主持人：所以说就此你也不会就挂枪。
杜丽：那不会。
主持人：但是你必须面对这样一个现实，你进演播室参加我们的访谈活动一样，还没进来，都已经有一大堆人围着你，要求你拍照，跟你合影，要求你的签名等等。从今天开始，你的整个生活就会发生天翻地覆的变化，有没有这样的心理准备？
杜丽：有，其实我打完这次比赛以后，我就马上把我给拉出去的时候，我就有这种准备了，但是我觉得这都是暂时的，过一段时间，一个月或者是几个月过去以后，慢慢的平淡下来了以后，我还是该干我自己的事情。
主持人：当时夺冠的时候，我们看到的劲头，你知道自己拿到了这块金牌的时候，马上跟自己的教练一个大拥抱。
杜丽：对，当时特别激动，看我教练也很激动，过来我们两个就抱在一起，我看他也流眼泪了，我也很不自觉的就流下来。
主持人：你觉得这块金牌拿到以后，现在我们都知道了，你的队友王义夫马上就在男子十米气手枪当中获得了一枚金牌，你觉得你这块金牌是不是给很多的队友，中国代表团其他的队起到了很好的推动作用？
杜丽：可能是吧，比较振奋人心，给大家打开了一个比较好的开局。
主持人：我们想知道一下，您现在跟我谈话的感觉，也是非常的冷静，冷静的可以说是出奇，冷静如冰，冷静是不是就是射击运动员必备的这样一种条件？
杜丽：射击运动员比其他项目的运动员都是比较沉稳，像是什么，可能其他的运动员喜欢比较刺激的活动，但是射击的不会，除了训练，培养那种比较好的那种状态，或者是那种心理素质，都是属于稳的，我们听音乐也都是听比较优雅一点的，比较沉浸一点的那种。
主持人：平时自己是不是说到听音乐了，有什么样的爱好，比如说听什么样的音乐，比较沉稳的音乐，比较平和的音乐，还有什么样的音乐？我们不想了解你太多，总之我们想除了赛场之外，
杜丽是一个什么样的人？
杜丽：我会上网，最近一个月，我刚办一个移动网卡，我刚刚学习上网，但是也不经常上，因为没有太多的时间。
主持人：封闭训练把你们关在一起训练，平时就是没有机会上网，还是说根本自己也是想，一门心思把这次奥运会打好？
杜丽：我们有规定不允许上网的，特别是赛前一个多月也不会上了。
主持人：我的问题还是需要你继续回答，就是说生活中的
杜丽到底是怎么样的，还喜欢什么，看什么样的电影呀？
杜丽：其实我特别喜欢看电影，出了什么大片，只要是有时间，有机会我就会去看，但是时间很少，看的也不是很多，但是我特别喜欢看电影。
主持人：再来看一个网友的问题，这是新浪网的网友，首先恭喜你获得了雅典奥运会的第一枚金牌，在这儿我想问一个专业一点的问题，在气手枪和气步枪的瞄准过程中，手不可能做到一点也不动，这里的技巧是不是由下到上一个轻微向靶心移动的过程扣扳机呢，因为人脑的传递和实际动作进行不可能同时进行？
杜丽：瞄准和扣扳机，射击运动员干到一定程度上以后，就是一种机械化的，像是举枪，眼睛就会很自然的，每一枪都很一致的，就是这个样子，我上一枪这个样子，下一枪还是这个样子，瞄准，但是你脑子里必须还同时保持一根弦，我这个手食指要口动扳机。如果是比赛当中精力太往前了，太想要这个成绩，手就很难扣动，有时要说服自己，必须扣，必须扣，要调整一下自我。其实到一定程度以后，这两方面可以同时去做到的。
主持人：但是谈何容易，每一发子弹给你允许的时间，到最后一秒扣出去，只有75秒的时间，你在这75秒中，真是不能有任何的私心杂念，高度集中，知道想扣，就要扣扳机，已经在准线上了。
杜丽：其实决赛的时候，就是要求自己，基本上脑子里面没有机会，没有时间让你去想别的。
主持人：可以说是空白吗？
杜丽：也不能说是空白，但是基本上就是机械的那种感觉，很自然的那种，脑子里一举枪就是一连贯的动作。
主持人：那时候还会想动作要领吗？还有时间吗？75秒钟，一分多一点的时间？
杜丽：你举起枪的同时，我们比赛之前要写比赛方案，那些东西脑子里就没有了，一点都想不到了，但是像是那些方案，只有你这一枪打完，放下枪的空隙当中，你才会去想。
主持人：还有一个问题，跟刚才的问题有一点接近，我觉得你这个人，顺便说一下，这是来子新浪网网友的一个问题，我觉得你这个人给人的感觉是很稳重，很镇定的，这是你的特点吗？刚才我的感觉也是说你是冷静如冰，非常的沉稳，走向赛场的那一刻，心里真的是不发慌吗？
杜丽：其实走进靶场，我这个人是特别喜欢比赛的那种，是表现我自己，让别人都看到我是很优秀的射手，但是像今天的比赛，我心里会很紧张，但是过了以后，就感觉很平静了，没有别的想法了。
主持人：许多运动员在各种不同的运动项目中，有的有表现欲，比赛型的选手，是不是射击运动员就不应该在走向赛场和走进赛场的时候，有这种表现欲，只是要非常沉稳的表现出来，表现在自己的环数上？
杜丽：我不知道别人怎么面对这种比赛，但是我喜欢别人看我比赛。一般我平时打的不是很理想，我们教练都是要求，谁谁谁领导，哪个教练都过来看
杜丽打，我立马就全是十环，状态又来了。
主持人：你是完全属于比赛兴奋型的选手了。
杜丽：要是别人不给我提要求的话，我会很放松的打，反而会打的不是很好。
主持人：今天你打最后的一环，当时你还落后对手，但是到了最后的时候，反而是他手软了，崩盘了，最后你以0.5环胜出？
杜丽：也可能是我运气比较好。
主持人：比赛中临场的发挥，那一刻的发挥，那一秒的发挥，会决定每逢四年一次的奥运大赛当中的成绩。再看看另外一个问题，因为我觉得刚才跟您接触下来，您现在穿着一身运动装束，我平时看过一个短片，平时
杜丽非常讲究时尚，有机会就展现出自己时尚的一面。这个网友证实了我的说法，他说
杜丽你会不会买一些漂亮的衣服，出去旅游，因为我知道每位获得金牌的运动员都会获得20万元的奖金，你打算怎么处理这笔钱？
主持人：大家好！ 杜丽：对，我觉得现在想的话，意义是感受深刻。
主持人：我们的网友听说你来到我们的演播室，参加访谈的时候，已经是踊跃的上网，提出了各种各样的问题，我们首先满足其中来自华奥星空的网友提出的问题，您觉得最激动的一刻，是站在领奖台看到国旗升起还是打完那一枪的时刻？
杜丽：我觉得这两点，都感觉特别激动，但是感觉最有回味价值的还是最后一枪，我曾经在以前的比赛中，我也跟别人说过，最后一枪其实是最激动，最兴奋，永远让人难忘的那一发子弹。
主持人：在回到奥运村的时候，中国代表团的官员，领导是不是都在村口迎接你？
杜丽：我还没有回奥运村。
主持人：就被我们请到演播室接受我们的访谈。回味一下几个小时以前发生的这一切，预赛的时候，我们刚才聊的时候，你跟我说，你打的状态应该是很好的，但是名次上当时只处于第二位，对不对？
杜丽：对，今天我感觉往靶位上一站，我就感觉很好，很自信的，今天是最优秀的动作，我感觉我能行。可能还是因为自己经验不太足，打的成绩不是特别理想，但是已经是自己正常的水平，还算是比较满意的。
主持人：你好象在赛后接受记者采访的时候，第一刻就是说，预赛的成绩似乎显得更紧张一些，真正到了决赛反而放开了，是不是？
杜丽：对，决赛我基本上是属于心情很平静，没有特别紧张，心跳加快都没有了。
主持人：在决赛中，第一发打的并不是很理想，我们知道9.4环，对于这么优秀选手云集的大赛来说，对于你来说，恐怕也不是很好一环的成绩，当时怎么想的呢？
杜丽：我就感觉今天我应该能打出好成绩，但是我觉得我也在安慰自己，我是第一次参加奥运会，不用太着急，我能打到现在已经很不错了。
主持人：我们知道你的成绩是502环，这个成绩破了奥运会的记录，距离你保持的世界记录也不是很远。
杜丽：差两环多，不到三环。
主持人：跟我们谈谈这次进入村里以后，训练，比赛，一直到今天，一直是处于压力当中，你和赵颍慧两个人都是万人瞩目的焦点，是不是人们认为赵颍慧状态也是相当不错的情况下，尤其是她参加过奥运会，更多的焦点聚集在她身上，对于你是一种减压呢？
杜丽：我觉得我进入奥运村以后没有什么压力，只不过有一种兴奋和紧张存在，但是压力倒是都没有的，赵颍慧可能是相对于我里说，她压力很大。
主持人：从这个角度来说，你的队友为你承担了更多的压力。
杜丽：可能是吧。
主持人：这位也是华奥星空的网友，他想问的问题是说，
杜丽，赛前你有没有想到自己会拿冠军，俄罗斯的选手前九项一直领先，你是一直在穷追不舍，最后一枪你紧张吗？觉得自己胜在哪里？
杜丽：可能我最后几环不是很紧张，他太想要了，射击队就是这样子，太想要了反而得不到。
主持人：你在比赛当中，会不会看其他运动员的表情，出现交换眼神的一刻，甚至听到对方打出什么样的成绩，几环这样的场景？
杜丽：我可以听到裁判报的每个运动员的环数，基本上每个运动员这一发我都能听到，但是累计的成绩我是不清楚的。
主持人：即使是这样的话，周围的运动员如果这一次成绩比你好一环，好半环，会对你产生什么样的影响？
杜丽：我也不知道这次为什么，像以前的比赛当中，要是别的运动员比我高的话，我感觉心里会突然一下特别紧张，但是这次没有，别的运动员打10.7， 10.8，你打10.2，10.3，我感觉这是奥运会的比赛，我只要稳稳的打下去，战胜我自己就能成功，我感觉这一次心态比较好。
主持人：我们常说心态这两个字，人们常说平和的心态参加比赛，发挥成绩，真正像你这样，经历了大赛以后，真的要保持这种平常心态，并不是非常容易的吧？
杜丽：对，很难的，你一旦是到了那个位置上，想用平常的心态对待特别难。
主持人：你是在2号靶位，你的队友赵颍慧是在4号靶位，有没有注意到赵颍慧的成绩呢，在报靶数的时候？
杜丽：我每一发都听见她的成绩，特别是第一发，我打了9.4，她打了9.6环，我一想，感觉有一点心里跳一下。
主持人：随后的比赛当中，你只想把自己的水平发挥出来，不能否定，你听到赵颍慧成绩的时候，你还是对自己或多或少有一些影响？
杜丽：有一定的影响，但是我觉得这次比赛，我唯一比较成功的就是我能够始终是提醒自己，战胜自己，主要的是战胜自己。
主持人：因为赵颍慧刚才也跟我们聊了一下，她说她也是发挥出自己的水平了，平时你跟赵颍慧比赛当中，从技术特长来讲，能不能分析一下，她的技术特点，和你的技术特点。
杜丽：赵颍慧的平时训练成绩是很好的，我感觉她的基本功特别扎实，我们有一些电脑测试什么的，她测出来的线路是很好的，我觉得我是有一种必须得你，比赛之前，我们教练跟我们说，这次比赛就得打好，我才能去认真对待。我觉得这次我们比赛的时候，别人都是在提醒，把奥运会当平时的世界杯去打，平时的比赛去打，但是我是相反的。我说
杜丽，这是奥运会，你必须严格要求，我和别人就不太一样。
主持人：每个人要求的规范程度，或者是标准也是不一样的。平时你们俩在比赛的时候，谁胜的多一点呢？战胜对手的这种几率更高一些，或者是次数更多一些？
杜丽：差不多吧，我知道这次你在比赛中，这次比赛中，以往出枪的速度比较快一些，但是这次决赛中，出枪的速度稍稍慢了一些，这是不是赛前的战术，到了最关键的时候，我还是要更沉着，冷静。
主持人：我知道这次你在比赛中，这次比赛中，以往出枪的速度比较快一些，但是这次决赛中，出枪的速度稍稍慢了一些，这是不是赛前的战术，到了最关键的时候，我还是要更沉着，冷静。
杜丽：赛前我练的也是比较慢，今天还是正常的，属于平时训练正常范围之内，没有什么很大的变化。
主持人：我们再来看一位新浪的网友，他这么讲，他想告诉你，
杜丽您以前训练比赛出现低潮的时候，有没有否定过自己，有没有赶到渺茫，如何调整应对呢？
杜丽：也有，其实我这个人特别情绪化，像这一场，平时训练我都会很在意和别人对抗的时候，我如果输给别人，我就感觉我怎么输给别人了，我是不是比别人差很多呀，感觉我能不能行，马上奥运会了，我可不可以呀。一旦第二天我反过来，我打过他了，我觉得我可以，我有这种实力，我有信心，我能打好，就是属于特别情绪化的那种。但是我有一个好处就是过去了就过去了，不会再去想。
主持人：我们交谈中看不到你特别情绪化的一面，反而是特别的镇静自若，很多的网友和观众都会这么说，射击运动员最好的是心态要好，心理的这种承受能力要很强，你不认为自己也是这样的一位选手吗？
杜丽：我觉得我还能承受一定的压力，特别是在有压力的情况下，才能打出我的水平，有压力的那种比赛中，我打出自己的水平来，更能证明自己的实力，我觉得更能证明我比别人强？
主持人：再来看一位你的老乡给你的评价，他好象对你还是满了解的，他是来自山东的，他说
杜丽，这是一位来自华奥星空网友的一段话，今天你为中国队夺得了首金，你想向父老乡亲们说点什么，你想对你的母校说点什么，你想对你的启蒙老师，教练说一点什么，他好象对你很了解。
杜丽：是的，真的很感谢父老乡亲对我的支持，他们一直对我特别关注，特别重视，真的很感谢他们，感谢我的骊山中学里面的老师们，周志斌（音）教练，今天我能有这样比较好的心理素质，基础，启蒙教练给我打下了特别扎实的基础。
主持人：说到启蒙教练，我这边的资料显示，你13岁开始参加射击训练的，怎么会走上射击道路的，怎么会爱上这个专业的？
杜丽：特别偶然，我没有特别的我要去练射击，之前我对射击也一点都不懂得，周志斌教练去骊山中学挑队员，就把我给挑去了。
主持人：为什么把你挑去了呢？
杜丽：选运动员要的就是平衡和视力，那年选的时候，我们有五个人合格，五、六十个同学只有我们五个人合格。
主持人：除了平和的表现，你的视力一定是非常好。 还行，我的视力是非常好的。 右眼达到了2.0。
杜丽：对。
主持人：走上了这条路以后，一练就练到今天，大概有将近十年了吧？
杜丽：快十年了。
主持人：有没有想过，练不下去了，不想练了，真的想回家了？
杜丽：我练射击没有特别的喜欢，特别舍不得，但是每当我取得比较好的成绩，特别是到了省队，国家队以后，拿了冠军，站领奖台上以后，那种荣誉是任何人都体会不到的，所以我才坚持到今天。其实我刚开始训练的时候，周志斌带我的时候，我打过一次比赛，成绩不是很好，我就逃跑了，因为我小，那时候，枪根本拿不动，而且还要穿那身衣服，我都晕倒好几次。
主持人：子弹射出来，觉得后坐力太大？
杜丽：后坐力倒是不大，那种精神上的压力，消耗精力，体力，出汗，一到夏天全是汗。
主持人：2001年你进入了国家队参加集训，谈谈这个过程，据说你有过沮丧的时刻，看到这些刚从奥运会归来不久的大腕，明星，像王义夫，陶璐娜，好象你对他们有一些心理上的恐惧，是不是？
杜丽：对，我是2002年2月份去的国家队，当时去的时候，是以替补的身份去的。
主持人：因为有一位队员有伤病，不能在队里训练，才由你来替补的。
杜丽：对，如果我晚去一天的话，国家队我也去不了了，我到那儿，他打电话，他要归队了，当时就留在那儿了。当时我全国比赛没什么成绩，面对奥运会冠军，感觉好象比他们差很多似的，感觉没有自信，感觉比别人差，我就特别反感那个地方。
主持人：刚才我讲了，20年前，我们在洛杉矶的奥运会上看到中国射击队的总教练许海峰为中国射下了第一金，而且也是那一届奥林匹克运动会的第一枚金牌。20 年后，你等于是重复了这一幕，为28届奥运会上摘得了本届奥运会的第一枚金牌，意义非常的重大。整个你在国家队的过程当中，许海峰教练有没有给你一些比较好的指教？
杜丽：我觉得特别感谢许教练，我去国家队做替补也是他点名让我去的，如果没有他，我也去不了国家队，我也取得不了这些成绩。许教练，之前的时候，有记者采访我，我也说特别崇拜许教练，我感觉他说话特别有说服力，平时像大比赛之前，他会找你谈话。我记得我去国家队两年多了，他找我谈过两次话，我感觉对我特别重要，特别关键的两次话，真的很谢谢他。
主持人：什么样的转折点使你认为我可以和大腕明星一比高下，我能够超越他们，能够在国家队生存下来，重拾信心，在国家队是什么时候开始的，有没有具体的事例？
杜丽：可能是从亚运会打完，我是2002年2月份去的，亚运会是9月份，10月份，这段时间训练，从我打亚运会选拔开始，我一下选到前三名里面了，我觉得我好象可以，我的心态又比较好。我每次比赛成绩都是属于在前三名里面的，我感觉我好象可以，我应该能行。
主持人：我们再来看看网友的问题，这是华奥星空的网友，他说请问你夺冠之后，高兴的感觉刚才你也讲了一些，完成了国家给你的任务以后，还是感觉自己已经达到了事业的巅峰？
杜丽：没有，这才是刚刚的开始。
主持人：你今年才22岁。
杜丽：对，我还可以再继续往下感兴趣，在射击这一行。虽然我取得的是奥运会金牌，最高的目标，但是我觉得我还可以再干，可以在其他的比赛当中取得，其他的比赛我也有没拿到的冠军，我可以再去争取。
主持人：所以说就此你也不会就挂枪。
杜丽：那不会。
主持人：但是你必须面对这样一个现实，你进演播室参加我们的访谈活动一样，还没进来，都已经有一大堆人围着你，要求你拍照，跟你合影，要求你的签名等等。从今天开始，你的整个生活就会发生天翻地覆的变化，有没有这样的心理准备？
杜丽：有，其实我打完这次比赛以后，我就马上把我给拉出去的时候，我就有这种准备了，但是我觉得这都是暂时的，过一段时间，一个月或者是几个月过去以后，慢慢的平淡下来了以后，我还是该干我自己的事情。
主持人：当时夺冠的时候，我们看到的劲头，你知道自己拿到了这块金牌的时候，马上跟自己的教练一个大拥抱。
杜丽：对，当时特别激动，看我教练也很激动，过来我们两个就抱在一起，我看他也流眼泪了，我也很不自觉的就流下来。
主持人：你觉得这块金牌拿到以后，现在我们都知道了，你的队友王义夫马上就在男子十米气手枪当中获得了一枚金牌，你觉得你这块金牌是不是给很多的队友，中国代表团其他的队起到了很好的推动作用？
杜丽：可能是吧，比较振奋人心，给大家打开了一个比较好的开局。
主持人：我们想知道一下，您现在跟我谈话的感觉，也是非常的冷静，冷静的可以说是出奇，冷静如冰，冷静是不是就是射击运动员必备的这样一种条件？
杜丽：射击运动员比其他项目的运动员都是比较沉稳，像是什么，可能其他的运动员喜欢比较刺激的活动，但是射击的不会，除了训练，培养那种比较好的那种状态，或者是那种心理素质，都是属于稳的，我们听音乐也都是听比较优雅一点的，比较沉浸一点的那种。
主持人：平时自己是不是说到听音乐了，有什么样的爱好，比如说听什么样的音乐，比较沉稳的音乐，比较平和的音乐，还有什么样的音乐？我们不想了解你太多，总之我们想除了赛场之外，
杜丽是一个什么样的人？
杜丽：我会上网，最近一个月，我刚办一个移动网卡，我刚刚学习上网，但是也不经常上，因为没有太多的时间。
主持人：封闭训练把你们关在一起训练，平时就是没有机会上网，还是说根本自己也是想，一门心思把这次奥运会打好？
杜丽：我们有规定不允许上网的，特别是赛前一个多月也不会上了。
主持人：我的问题还是需要你继续回答，就是说生活中的
杜丽到底是怎么样的，还喜欢什么，看什么样的电影呀？
杜丽：其实我特别喜欢看电影，出了什么大片，只要是有时间，有机会我就会去看，但是时间很少，看的也不是很多，但是我特别喜欢看电影。
主持人：再来看一个网友的问题，这是新浪网的网友，首先恭喜你获得了雅典奥运会的第一枚金牌，在这儿我想问一个专业一点的问题，在气手枪和气步枪的瞄准过程中，手不可能做到一点也不动，这里的技巧是不是由下到上一个轻微向靶心移动的过程扣扳机呢，因为人脑的传递和实际动作进行不可能同时进行？
杜丽：瞄准和扣扳机，射击运动员干到一定程度上以后，就是一种机械化的，像是举枪，眼睛就会很自然的，每一枪都很一致的，就是这个样子，我上一枪这个样子，下一枪还是这个样子，瞄准，但是你脑子里必须还同时保持一根弦，我这个手食指要口动扳机。如果是比赛当中精力太往前了，太想要这个成绩，手就很难扣动，有时要说服自己，必须扣，必须扣，要调整一下自我。其实到一定程度以后，这两方面可以同时去做到的。
主持人：但是谈何容易，每一发子弹给你允许的时间，到最后一秒扣出去，只有75秒的时间，你在这75秒中，真是不能有任何的私心杂念，高度集中，知道想扣，就要扣扳机，已经在准线上了。
杜丽：其实决赛的时候，就是要求自己，基本上脑子里面没有机会，没有时间让你去想别的。
主持人：可以说是空白吗？
杜丽：也不能说是空白，但是基本上就是机械的那种感觉，很自然的那种，脑子里一举枪就是一连贯的动作。
主持人：那时候还会想动作要领吗？还有时间吗？75秒钟，一分多一点的时间？
杜丽：你举起枪的同时，我们比赛之前要写比赛方案，那些东西脑子里就没有了，一点都想不到了，但是像是那些方案，只有你这一枪打完，放下枪的空隙当中，你才会去想。
主持人：还有一个问题，跟刚才的问题有一点接近，我觉得你这个人，顺便说一下，这是来子新浪网网友的一个问题，我觉得你这个人给人的感觉是很稳重，很镇定的，这是你的特点吗？刚才我的感觉也是说你是冷静如冰，非常的沉稳，走向赛场的那一刻，心里真的是不发慌吗？
杜丽：其实走进靶场，我这个人是特别喜欢比赛的那种，是表现我自己，让别人都看到我是很优秀的射手，但是像今天的比赛，我心里会很紧张，但是过了以后，就感觉很平静了，没有别的想法了。
主持人：许多运动员在各种不同的运动项目中，有的有表现欲，比赛型的选手，是不是射击运动员就不应该在走向赛场和走进赛场的时候，有这种表现欲，只是要非常沉稳的表现出来，表现在自己的环数上？
杜丽：我不知道别人怎么面对这种比赛，但是我喜欢别人看我比赛。一般我平时打的不是很理想，我们教练都是要求，谁谁谁领导，哪个教练都过来看
杜丽打，我立马就全是十环，状态又来了。
主持人：你是完全属于比赛兴奋型的选手了。
杜丽：要是别人不给我提要求的话，我会很放松的打，反而会打的不是很好。
主持人：今天你打最后的一环，当时你还落后对手，但是到了最后的时候，反而是他手软了，崩盘了，最后你以0.5环胜出？
杜丽：也可能是我运气比较好。
主持人：比赛中临场的发挥，那一刻的发挥，那一秒的发挥，会决定每逢四年一次的奥运大赛当中的成绩。再看看另外一个问题，因为我觉得刚才跟您接触下来，您现在穿着一身运动装束，我平时看过一个短片，平时
杜丽非常讲究时尚，有机会就展现出自己时尚的一面。这个网友证实了我的说法，他说
杜丽你会不会买一些漂亮的衣服，出去旅游，因为我知道每位获得金牌的运动员都会获得20万元的奖金，你打算怎么处理这笔钱？
C`est pas la vie